كيفية استخدام مقياس مضيف الذراع العلوي بشكل صحيح

تحضير

1. الاسترخاء والراحة :

   • اجلس في مكان هادئ لمدة 5-10 دقائق قبل القياس.
   • تجنب الكافيين أو التدخين أو التمرين لمدة 30 دقيقة على الأقل.

2. ضع نفسك :

   • اجلس مع ظهرك مدعومًا وقدمين مسطحة على الأرض.
   • استرح ذراعك على طاولة أو سطح مستو على مستوى القلب.

3. إزالة الملابس :

4. 1. • تأكد من أن الذراع العلوي عاري. قم بتشغيل جعبتك أو قم بإزالة أي ملابس ضيقة.
        

   وضع الكفة

   1. حدد موقع الشريان :

      • ابحث عن الشريان العضدي داخل تجعد الكوع الخاص بك (على الجانب أقرب إلى جسمك). العديد من الأصفاد لديها علامات للمساعدة في التوافق مع الشريان.

   2. لف الكفة :

      • ضع الكفة حول الذراع العلوي (1-2 سم فوق تجعد الكوع).
      • تأكد من أن الكفة دافئة ولكنها ليست ضيقة جدًا (يجب أن تناسب إصبعين تحتها بشكل مريح).

   3. محاذاة الأنبوب :

      • إذا كانت الكفة تحتوي على أنبوب ، فقم بتوافقها مع الشريان العضدي. يجب أن يركض الأنبوب نحو يدك.
        

        قياس ضغط الدم

        1. قم بتشغيل الجهاز :

           • اتبع تعليمات الجهاز. سوف النماذج الأوتوماتيكية تضخيم الكفة وقياس الضغط.

        2. البقاء صامدًا :

           • لا تتحرك أو تتحدث أو تململ أثناء القياس.

        3. انتظر النتائج :

           • سيعرض الجهاز قراءات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، وغالبًا ما يكون معدل النبض الخاص بك.