วิธีใช้ sphygmomanometer แขนส่วนบนอย่างถูกต้อง

การตระเตรียม

1. ผ่อนคลายและพักผ่อน :

   • นั่งในสถานที่ที่เงียบสงบประมาณ 5-10 นาทีก่อนวัด
   • หลีกเลี่ยงคาเฟอีนสูบบุหรี่หรือออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีก่อน

2. วางตำแหน่งตัวเอง :

   • นั่งด้วยหลังของคุณรองรับและเท้าแบนบนพื้น
   • พักแขนของคุณบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบในระดับหัวใจ

3. ถอดเสื้อผ้า :

4. 1. • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนชั้นบนเปลือย ม้วนแขนเสื้อของคุณหรือถอดเสื้อผ้าที่แน่น
        

   วางข้อมือ

   1. ค้นหาหลอดเลือด :

      • ค้นหาหลอดเลือดแดง brachial ภายในรอยพับข้อศอกของคุณ (ด้านข้างใกล้กับร่างกายของคุณ) ผ้าพันแขนจำนวนมากมีเครื่องหมายเพื่อช่วยให้สอดคล้องกับหลอดเลือดแดง

   2. ห่อข้อมือ :

      • วางข้อมือรอบต้นแขน (1-2 ซม. เหนือรอยพับข้อศอก)
      • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือนั้นสบาย แต่ไม่แน่นเกินไป (คุณควรใส่สองนิ้วให้สบาย)

   3. จัดแนวหลอด :

      • หากผ้าพันแขนมีหลอดให้จัดตำแหน่งกับหลอดเลือดแดง brachial หลอดควรพุ่งเข้าหามือของคุณ
        

        การวัดความดันโลหิต

        1. เปิดอุปกรณ์ :

           • ทำตามคำแนะนำอุปกรณ์ โมเดลอัตโนมัติจะขยายข้อมือและวัดความดัน

        2. ยังคงอยู่ :

           • อย่าย้ายพูดคุยหรืออยู่ไม่สุขระหว่างการวัด

        3. รอผลลัพธ์ :

           • อุปกรณ์จะแสดงการอ่านความดันโลหิต systolic และ diastolic ซึ่งมักจะมีอัตราการเต้นของชีพจรของคุณ