Doğru okumalar için bir üst kol sfigmomanometresi (ortak bir kan basıncı monitörü türü) doğru bir şekilde gereklidir. Doğru kullanım için bu adımları izleyin: 
Hazırlık
Rahatlayın ve dinlenin :
- Ölçmeden önce 5-10 dakika boyunca sessiz bir yerde oturun.
- Önceden en az 30 dakika kafein, sigara içmek veya egzersizden kaçının.
Kendinizi konumlandırın :
- Sırtınız desteklenir ve ayaklar yere düz oturun.
- Kolunuzu kalp seviyesinde bir masaya veya düz bir yüzeye dinlendirin.
Giysileri Çıkarın :
- Üst kolun çıplak olduğundan emin olun. Kolunuzu yuvarlayın veya sıkı kıyafetleri çıkarın.
- Üst kolun çıplak olduğundan emin olun. Kolunuzu yuvarlayın veya sıkı kıyafetleri çıkarın.
Manşet yerleştirme
Arteri bulun :
- Dirsek kırışıklığınızın içindeki brakiyal arteri bulun (vücudunuza daha yakın yanda). Birçok manşet, arter ile hizalanmaya yardımcı olacak belirteçlere sahiptir.
Manşet sarın :
- Kapuf üst kolun etrafına yerleştirin (dirsek kırışmasından 1-2 cm yukarıya).
- Kelepçenin rahat olduğundan emin olun, ancak çok sıkı olmadığından emin olun (altına iki parmağın rahatça sığdırılması gerekir).
Tüpü hizalayın :
- Manşette bir tüp varsa, brakiyal arterle hizalayın. Tüp elinize doğru akmalıdır.
Kan basıncını ölçme
Cihazı açın :
- Cihaz talimatlarını izleyin. Otomatik modeller manşeti şişirecek ve basıncı ölçecektir.
Hareketsiz kal :
- Ölçüm sırasında hareket etmeyin, konuşmayın veya kıpır kıpır.
Sonuçları bekleyin :
- Cihaz, genellikle nabız hızınızla sistolik ve diyastolik kan basıncı okumaları gösterecektir.
- Manşette bir tüp varsa, brakiyal arterle hizalayın. Tüp elinize doğru akmalıdır.