手首血圧モニターの使用は、上腕モニターの使用に似ていますが、この手法にはいくつかの違いがあります。これが段階的なガイドです：
右のモニターを選択します。手首の血圧モニターがあることを確認してください。上腕のモニターとは異なり、手首のモニターが手首に着用されます。
測定の準備：足を地面に平らにした状態で椅子に快適に座ってください。手のひらを上にして、テーブルまたは平らな表面に腕を置きます。手首は心臓レベルにあるはずです。
手首を配置する：袖口を手首に滑らせ、手首の骨のすぐ上に配置します。ぴったりしているが、きつすぎないことを確認してください。モニターは、心と同じレベルに配置する必要があります。
カフを固定する：カフをしっかりと固定し、ゆるすぎたり、きつすぎたりしないようにします。測定中に所定の位置にとどまるのに十分なほどぴったりでなければなりません。
じっと静かにしてください：腕と手をリラックスさせ、測定中にまだそれらを保ちます。これは読書の正確さに影響を与える可能性があるため、不必要に話したり、移動したりしないでください。
測定の開始：モニターのスタートボタンを押して、測定を開始します。袖口は膨らみ、手首の血流を一時的に止めます。あなたはいくらかのプレッシャーを感じるかもしれませんが、それは痛みを伴うべきではありません。
読み取りを待つ：カフが収縮すると、モニターは血圧を測定します。これには通常、約20〜30秒かかります。この間、正確な読み取りを確保するために、この間静かに依然として静かにしてください。
結果を読む：測定が完了したら、モニターに血圧の測定値が表示されます。これには、通常、水銀（MMHG）のミリメートルで測定された、収縮期（上部）と拡張期（下）圧力の両方が含まれます。