1. 오른쪽 송아지 마사지를 선택하십시오
유형 : 전기 대사, 수동 롤러 및 공기 압축 대중을 포함한 다양한 유형의 송아지 대중이 있습니다.
특징 : 열 설정, 강도 레벨 및 다양한 마사지 모드와 같은 기능을 찾으십시오.
2. 매뉴얼을 읽으십시오
특정 송아지 마사지와 함께 제공되는 명령 매뉴얼을 읽고 기능, 설정 및 안전 예방 조치를 이해하십시오.
3. 마사지를 설정하십시오
전기 대사 : 장치를 연결하여 안정적이고 평평한 표면에 놓습니다. 자신을 배치하기 전에 꺼져 있는지 확인하십시오.
수동 대중 : 롤러를 바닥이나 편안하게 도달 할 수있는 매트에 놓습니다.
4. 자신을 배치하십시오
의자 나 소파에 편안하게 앉으십시오. 송아지가 마사지에 놓이도록 다리를 배치하십시오.
다리가 마사지의 효과를 극대화하기 위해 다리가 맨 얇거나 얇은 직물로 덮여 있는지 확인하십시오.
5. 설정을 조정하십시오
전원 켜기 : 마사지를 켜십시오.
선택 모드 : 선호도에 맞는 마사지 모드를 선택하십시오. 옵션에는 반죽, 롤링 또는 공기 압축이 포함될 수 있습니다.
강도 설정 : 낮은 강도로 시작하여 감각에 익숙해지면서 점차적으로 증가시킵니다.
열 기능 : Massager에 열 기능이있는 경우이를 켜면 이완을 추가 할 수 있습니다.
6. 사용 기간
권장 기간 동안 마사지를 사용하십시오. 일반적으로 15-30 분. 근육 통증이나 멍을 막기 위해 과도한 사용을 피하십시오.
7. 긴장을 풀고 즐기십시오
마사지가 송아지에서 일하는 동안 앉아서 휴식을 취하십시오. 책을 읽거나 TV를 보거나 눈을 감고 마사지를 즐길 수 있습니다.
8. 대량 치료 후
수화 : 마사지를 사용한 후 물을 마시면 마사지 중에 방출 된 독소를 씻어냅니다.
스트레치 : 송아지의 이점을 향상시키기 위해 송아지를 부드럽게 뻗어 있습니다.
9. 청소 및 유지 보수
청소 : 위생을 유지하기 위해 각 사용 후 젖은 천으로 마사지를 닦아냅니다.
저장 : 사용하지 않을 때는 시원하고 건조한 장소에 마사지를 보관하십시오.